Atelier de Massage sur Balles au studio Kinepilates


Retrouvez  souplesse et tonicité dans votre corps

Samedi 26 janvier 2013 de 14h30 à 16h

Cette méthode repose sur l'utilisation de ballons de tailles variées pour renforcer, tonifier et allonger le corps tout en lui procurant un bien être digne d'en bon massage.
Cet atelier d'introduction vous amènera à vous rouler sur tout le corps sans mettre l'emphase sur une région particulière. 

Vous vous sentirez plus en forme, vous serez plus long et léger et votre posture s'améliorera.
Le roulement du corps Yamuna rééduque les muscles et stimule les os, créant ainsi des changements positifs et permanents sur le corps.  
En vous allongeant sur le ballon, vous roulez littéralement votre corps comme une patte, étirant et allongeant vos muscles.





L'atelier sera dirigé par Chérhine Saïah, directrice du studio Kinepilates.


Tarif : 25 $

Durée : 1h30
Des boissons chaudes seront offertes gratuitement pendant l'atelier et disponibles au salon de détente.

Studio Kinepilates - 5075A Rivard - Montréal. Métro Laurier, accès derrière l'église.
(514) 222 -5780
Réservation obligatoire - Maximum 8 participants